Instagram（インスタグラム）で連絡先をリンクしないように、同期を解除して拒否するための設定方法を紹介します。
連絡先のリンクを解除する設定方法は、全部で2箇所ありますので順番に解説していきます。
設定箇所①：連絡先の同期の解除
まずは、画面下の『人型アイコン』→『三本線』の順にタップします。
メニューが表示されるので『設定』をタップします。
設定メニューが開いたら『アカウント』をタップします。
さらに『連絡先の同期』をタップします。
『連絡先をリンク』のスイッチを『オフ（白色）』に設定すれば、連絡先の同期を解除できます。
設定箇所②：スマホの設定で連絡先へのアクセス権限を拒否する
①iPhoneの場合
まずはiPhoneのやり方から紹介します。（※Androidのやり方はこちらをご覧ください。）
iPhoneのホーム画面の設定アイコンをタップして、開いた設定メニューの下のほうにある『Instagram』をタップします。
『連絡先』のスイッチを『オフ（白色）』に設定すれば連絡先へのアクセスを拒否できます。（※『連絡先』の設定項目がない場合は、まだアクセスを許可していないので設定不要です。）
②Androidの場合
Androidスマホの場合は、ホーム画面の設定アイコンをタップして『アプリ』をタップします。
さらにもう一度『アプリ』をタップします。
アプリが一覧で表示されるので『Instagram』を探してタップします。
『権限』をタップします。
『連絡先』のスイッチを『オフ（白色）』に設定すれば、連絡先へのアクセス権限を解除できます。
